Друзья! Всем привет!
Все, кто столкнулся с таким недугом как проблемы с нервами, советую посетить мою группу в ВК.

https://vk.com/relax_stress

Собираю там статьи и видео для релаксации, которые помогают справиться с состояниями паники, тревожности и тд.
Можете писать в сообщения если будут ( Read more... )

Часто бывает так, что в нашей жизни наступает тёмная полоса неудач. И чтобы мы не делали, всё идёт наперекосяк. Но всегда нужно помнить, что эта полоса временная. Наша жизнь, она как зебра, за тёмной полосой всегда следует белая. И как бы тяжело нам не было, мы должны двигаться вперёд. Бывает так, что у человека опускаются руки и он останавливается ( Read more... )

Не понимаю как люди борятся с таким состоянием в одиночку. Нахожусь дома, иногда среднее самочувствие, иногда похуже. В молодом возрасте уже назначили таблетки пить до конца жизни, даже не выяснив причин 🤷🏻
Сейчас наблюдаю за своим
состоянием. Не пошел к психотерапевту и на МРТ поскольку нет денег от слова совсем. Последние пустил чтобы купить ( Read more... )